使用Quopi记录您的攀岩,抱石和训练课程,并监控进度。成为一个互相激励并采取下一步行动的登山者社区的成员。
日志爬升和拥挤会话
只需几个简单的步骤即可注册攀岩和抱石课程,无论是在岩石上,在健身房还是在家里。添加您的训练笔记,锻炼位置和一些照片,以获取完整的体验。
进行锻炼
力量训练是成为一名更好的登山者的关键。 Quopi包含带有特定攀岩练习的锻炼,以帮助您进入下一个级别,例如舷梯协议和全身锻炼。如果默认锻炼不足,则可以使用所需的精确训练来创建自定义锻炼。
分析您的表现
查看有关攀岩,抱石和运动表现的详细图形,以帮助您衡量进度。
添加朋友
寻找朋友并分享您的经验。收到反馈以继续推进。
列表活动
查看您自己的活动以及您朋友的活动。从他人的成就中获得启发,并有动力成为更好的登山者。
Quopi支持许多攀登和抱石坡度等级,例如
YDS ,
法语,
英国,
V-Scale(Hueco)和
枫丹白露。先进的转化算法可以始终以您理解的规模显示路线,从而确保您可以珍惜来自世界各地的朋友的成就。